Herken je dit? Je besluit gezonder te gaan leven en kiest vol goede moed een specifiek dieet. Deze keer ga je het écht volhouden. Totdat je dat overgebleven stuk taart in de koelkast ziet. Of je wilt meer gaan wandelen, maar stelt het uit omdat de lucht vandaag net iets te grijs is.
We blijven vaak binnen de veilige muren van onze comfortzone, maar echte vooruitgang begint daarbuiten. Om jouw doelen te bereiken, moet je die eerste, spannende stap zetten.
Read More
Na afloop van A-Factor 2024 nam Richard de Leth van OERsterk een inspirerende podcast op met Joseph McClendon III.
Read More
Hieronder vind je een korte, praktische oefening van Joseph McClendon om meer zelfliefde te ervaren.
Waarom? Omdat zelfliefde de sleutel is tot het moeiteloos creëren van flow in je leven. Wanneer je meer zelfliefde voelt, vallen veel dingen vanzelf op hun plek.
Bekijk nu deze video van Joseph McClendon.
Read More
Maak jij je wel eens druk over wat anderen van je denken? Dit kan zwaar aanvoelen. Het is alsof je een onzichtbare rugzak draagt, gevuld met stenen van oordeel en verwachtingen.
Het advies om je er “gewoon niet druk over te maken” klinkt simpel, maar diep van binnen weet je dat het niet zo gemakkelijk is. Dit mechanisme is ingebakken in onze natuur, een oeroud overlevingsinstinct dat ons verbindt met de mensen om ons heen.
Maar hier ligt een prachtige kans: in plaats van die rugzak te blijven dragen, kun je leren deze anders te vullen. Vul je rugzak met zelfliefde, begrip en dankbaarheid. Wanneer je reflecteert op wie je werkelijk bent – los van wat anderen denken – ontdek je een kracht die je nooit voor mogelijk had gehouden.
Read More
De laatste weken van dit jaar zijn geen finishlijn – het is jouw lanceerplatform. Dit is het moment om niet alleen je doelen voor 2024 af te ronden, maar ook een krachtige basis te leggen voor 2025.
Iedereen weet dat actie nemen belangrijk is, maar zoals Joseph McClendon laat zien, is dat slechts het begin. In deze video onthult Joseph vier essentiële stappen voor het creëren van blijvende resultaten en impact. De meeste mensen vergeten stap 4, terwijl die er juist voor zorgt dat je consistent blijft groeien.
Bekijk nu onderstaande video en ontdek hoe deze 4 stappen jou helpen om 2024 krachtig af te sluiten en jezelf te positioneren voor een nog sterker 2025.
Read More