Maak jij je wel eens druk over wat anderen van je denken? Dit kan zwaar aanvoelen. Het is alsof je een onzichtbare rugzak draagt, gevuld met stenen van oordeel en verwachtingen.
Het advies om je er “gewoon niet druk over te maken” klinkt simpel, maar diep van binnen weet je dat het niet zo gemakkelijk is. Dit mechanisme is ingebakken in onze natuur, een oeroud overlevingsinstinct dat ons verbindt met de mensen om ons heen.
Maar hier ligt een prachtige kans: in plaats van die rugzak te blijven dragen, kun je leren deze anders te vullen. Vul je rugzak met zelfliefde, begrip en dankbaarheid. Wanneer je reflecteert op wie je werkelijk bent – los van wat anderen denken – ontdek je een kracht die je nooit voor mogelijk had gehouden.
Read More
