Tony Robbins – Zelfverzekerder binnen 2 minuten
Wat als je binnen 2 minuten zelfverzekerder kon zijn – en dingen durft te doen die je eerder uitstelde?
Stel je voor: je hebt een belangrijk gesprek, moet een knoop doorhakken, of wil eindelijk eens écht voor jezelf opkomen. Maar in plaats van krachtig en zelfverzekerd, voel je je onzeker of terughoudend.
Herkenbaar?
Je fysieke houding zet de toon voor hoe je je voelt, hoe je denkt en welke keuzes je maakt.
De twee onderstaande video’s kunnen je helpen om in no-time een zelfverzekerde versie van jezelf te activeren:
✅ Tony Robbins laat je een simpele oefening zien die binnen 2 minuten je assertiviteit vergroot. Daarin verwijst Tony naar Amy Cuddy’s TED Talk.
✅ Amy Cuddy onthult in haar beroemde TED Talk hoe jouw houding je succes kan beïnvloeden – en waarom ‘fake it’ soms écht leidt tot ‘make it’.
Beide video’s gaan over één cruciale les: als jij in een andere state stapt, zie je andere mogelijkheden.
En dat is precies waar The Art of Possibility over gaat.
Wat maakt deze interventie zo bijzonder?
Tony werkt met Tim, een succesvolle ondernemer, en zijn vrouw Juliana. Ze willen opnieuw meer passie en verbinding in hun relatie ervaren.
Wat begint als een gesprek over hun relatie, ontwikkelt zich tot een indrukwekkende interventie over iets wat veel mensen herkennen.
We stellen onszelf doelen, werken hard om succesvol te worden en kijken voortdurend vooruit. Maar wat gebeurt er als we die doelen bereiken? Vaak is de voldoening maar van korte duur en zijn we alweer bezig met de volgende uitdaging.
Tony laat zien hoe die voortdurende focus op presteren, problemen oplossen en de toekomst veiligstellen ervoor kan zorgen dat we voorbijgaan aan wat vandaag al waardevol is.
Ook legt hij op een verrassend eenvoudige manier uit wat volgens hem achter stress schuilgaat en hoe je daar anders mee kunt omgaan.
En misschien is dat wel de grootste waarde van deze video: je kijkt niet alleen naar de verandering die bij iemand anders plaatsvindt, maar wordt ook uitgenodigd om naar jezelf te kijken.
Welke patronen herken je bij jezelf? Wat waardeer je misschien nog onvoldoende? En wat zou jij vandaag al anders kunnen doen om meer voldoening, plezier, dankbaarheid, liefde en joy te ervaren?
Wil je zelf ervaren wat Date With Destiny kan betekenen?
Deze interventie komt uit Date With Destiny, wat ons betreft het meest bijzondere en diepgaande programma van Tony Robbins.
Tijdens dit zesdaagse programma ontdek je hoe overtuigingen, waarden en onbewuste patronen je leven beïnvloeden. Je krijgt de mogelijkheid om opnieuw bewust te kiezen wat werkelijk belangrijk voor je is en hoe je je leven vorm wilt geven.
Het gaat daarbij niet alleen om het bereiken van nieuwe doelen, maar vooral om het creëren van een leven met meer betekenis, voldoening, liefde en joy.
Gerber de Lange
