Tony Robbins – 2-Millimeter Rule
Wil je zorgen voor blijvende verandering in je leven en in je business, dan is het toepassen van de 2-Millimeter Rule van essentieel belang. Op het moment dat je 2 millimeter van koers wijzigt, zie je vaak niet direct een groot verschil. Maar als je dit consistent toepast, zul je zien dat dit op lange termijn een gigantisch verschil kan uitmaken.
Wanneer je dit ook nog eens stapelt samen met andere kleine veranderingen, is het gehele effect nog groter. Op die manier kun je je leven of business transformeren door elke dag kleine stapjes te zetten.
Drastische veranderingen zijn niet altijd duurzaam en soms val je dan weer hard terug, zoals vaak gebeurt bij diëten. Je kunt in plaats daarvan er ook voor kiezen om elke dag steeds meer gezonde gewoontes aan je leven toe te voegen. De trap nemen in plaats van de lift, een glas water drinken, beginnen met 5 push-ups doen, enzovoort.
In je business kun je ervoor kiezen elke dag net iets meer te doen om te zorgen voor meer klanten en meer omzet. Dat kan zijn in de vorm van een extra advertentie online zetten, de conversie van je optin-pagina of salespagina een klein beetje te verhogen, contact op te nemen met een aantal bestaande klanten om te kijken hoe je ze verder kunt helpen, enzovoort. Wanneer je ervoor zorgt dat je continu werkt aan meer nieuwe mensen bereiken, ze beter te converteren naar klanten en bestaande klanten vaker terug te laten komen, zal dit zeker een positief effect op je omzet hebben. En dit kan dus in kleine stapjes per dag, maar wel op een consistente basis.
En onderstaande heb ik vaker aangegeven, maar is belangrijk genoeg om te herhalen. Het belangrijkste is om te beginnen.
Wanneer je het gevoel hebt dat je voortgang boekt, voel je je beter. Dat is ook de reden dat Tony Robbins altijd zegt, Progress Equals Happiness. En wanneer je regelmatig je voortgang viert, zul je ook meer genieten van het proces, wat het weer makkelijker maakt om door te blijven gaan.
Vaak is het beter om je te richten op de dagelijkse stappen die nodig zijn om een doel te bereiken, dan alleen maar naar het doel te staren en te zien dat het nog ver weg is. Vooruitgang is het belangrijkste, of dit nu in grote of in kleine stappen is. Of zoals Tony zegt: “No matter how many mistakes you make or how slow you progress, you are still way ahead of everyone who isn’t trying.”
Bekijk nu hieronder Tony’s video over de 2-Millimeter Rule.
Wat maakt deze interventie zo bijzonder?
Tony werkt met Tim, een succesvolle ondernemer, en zijn vrouw Juliana. Ze willen opnieuw meer passie en verbinding in hun relatie ervaren.
Wat begint als een gesprek over hun relatie, ontwikkelt zich tot een indrukwekkende interventie over iets wat veel mensen herkennen.
We stellen onszelf doelen, werken hard om succesvol te worden en kijken voortdurend vooruit. Maar wat gebeurt er als we die doelen bereiken? Vaak is de voldoening maar van korte duur en zijn we alweer bezig met de volgende uitdaging.
Tony laat zien hoe die voortdurende focus op presteren, problemen oplossen en de toekomst veiligstellen ervoor kan zorgen dat we voorbijgaan aan wat vandaag al waardevol is.
Ook legt hij op een verrassend eenvoudige manier uit wat volgens hem achter stress schuilgaat en hoe je daar anders mee kunt omgaan.
En misschien is dat wel de grootste waarde van deze video: je kijkt niet alleen naar de verandering die bij iemand anders plaatsvindt, maar wordt ook uitgenodigd om naar jezelf te kijken.
Welke patronen herken je bij jezelf? Wat waardeer je misschien nog onvoldoende? En wat zou jij vandaag al anders kunnen doen om meer voldoening, plezier, dankbaarheid, liefde en joy te ervaren?
Wil je zelf ervaren wat Date With Destiny kan betekenen?
Deze interventie komt uit Date With Destiny, wat ons betreft het meest bijzondere en diepgaande programma van Tony Robbins.
Tijdens dit zesdaagse programma ontdek je hoe overtuigingen, waarden en onbewuste patronen je leven beïnvloeden. Je krijgt de mogelijkheid om opnieuw bewust te kiezen wat werkelijk belangrijk voor je is en hoe je je leven vorm wilt geven.
Het gaat daarbij niet alleen om het bereiken van nieuwe doelen, maar vooral om het creëren van een leven met meer betekenis, voldoening, liefde en joy.
Gerber de Lange
